舌の汚れは歯ブラシで取りましょう

意外と知られていない舌の汚れ

鏡で舌をみて白っぽいとか黄色っぽいとかであればそれは舌の古い細胞が溜まっています

白や黄色はまだ良いですが、黒い場合は感染を起こしています

もちろん蒲萄やワインなどの嗜好品でも色はつきますが

その場合何日も残る事はありません。

舌表面の細胞も新陳代謝をしますが、死んだ細胞が自然に剥がれにくいので

残っている不衛生です。

普段の歯磨きの際にやさしく舌の上も磨いてあげましょう